Kuitu on yksi tutkituimmista ja vaikuttavimmista ravintotekijöistä: se tasaa verensokeria, ruokkii suoliston mikrobeja, alentaa kolesterolia ja pitää suolen toiminnan rivakkana.
Toukokuussa 2026 mitokondriot ovat noussut yhdeksi puhutuimmista hyvinvoinnin aiheista Suomessa ja Pohjoismaissa. Nämä mikroskooppisen pienet solujen voimalaitokset tuottavat lähes kaiken
Vuonna 2026 yksi sana toistuu suomalaisten apteekkien tiskeillä, kuntosalien pukuhuoneissa ja työpaikkojen kahvipöydissä useammin kuin koskaan: GLP-1. Ozempic, Wegovy ja
Toukokuussa 2026 adaptogeeniset sienet ovat nousseet pohjoismaisten apteekkien hyllyjen kärkeen ja muodostavat yhden vuoden suurimmista hyvinvointi-ilmiöistä. Oriolan tuoreen Pohjoismaiset terveyden-
Ashwagandha on noussut vuonna 2026 yhdeksi puhutuimmista hyvinvointitrendeistä Suomessa ja muissa Pohjoismaissa. Ayurvedisesta lääketieteestä peräisin oleva juuriuute on löytänyt tiensä
Suoliston terveys on noussut keväällä 2026 yhdeksi Suomen puhutuimmista hyvinvointiteemoista. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tuoreen raportin mukaan jopa 28
Vuonna 2026 meditaatio on noussut suomalaisten hyvinvointityökalupakkiin yhtä keskeiseksi kuin sauna, ulkoilu ja terveellinen ruokavalio. World Happiness Report 2026 vahvisti
Kollageeni on noussut vuonna 2026 yhdeksi puhutuimmista hyvinvointiaiheista Suomessa ja muissa Pohjoismaissa. Pohjoismainen markkinatutkimus arvioi, että kollageenivalmisteiden myynti kasvoi Suomessa
Proteiini on noussut keväällä 2026 yhdeksi pohjoismaisten kuluttajien puhutuimmista ravitsemusaiheista. Oriolan tuoreen Pohjoismaisen hyvinvointiraportin mukaan kuluttajat ovat entistä sitoutuneempia, tietoisempia
Suomi on maailman suurin kahvinkuluttaja henkeä kohti. Vuoden 2025 tilastojen mukaan keskimääräinen suomalainen aikuinen juo noin 3,7 kupillista kahvia päivässä