✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi – ja miksi pelkkä sairauden puuttuminen ei riitä? Kansalaisareenan hyvinvointioppaan mukaan hyvinvoiva ihminen
Kuivahieronta on noussut suosituksi ihonhoitorituaaliksi, jota markkinoidaan erityisesti lymfakierron tukemisen ja elimistön puhdistamisen välineenä. Cleveland Clinicin mukaan ainoa tieteellisesti vahvistettu
Biotta on sveitsiläinen luomutilan tuotteista tunnettu mehubrandi, jonka kasvis- ja juuresmehut ovat kiinnostaneet pohjoismaisia terveyskuuri-harrastajia jo vuosikymmeniä. Vuonna 2023 eurooppalaisen
Suomalaiset ostavat yhä enemmän superfood-pohjaisia puhdistuskuureja – ja Nordic Superfood on yksi tunnetuimmista kotimaisista brändeistä tällä segmentillä. Kuluttajien kiinnostus nk.
✓Tarkistanut Marja Ahonen Lifestyle examples – elämäntapaesimerkit – auttavat hahmottamaan, miten arjen valinnat muovaavat hyvinvointia, terveyttä ja elämänlaatua. Suomessa elämäntapa
Ihmiskeho menettää hikoilemalla jopa 2 litraa nestettä tunnissa rasituksen ja kuumuuden aikana – ja ääriolosuhteissa jopa 10 litraa päivässä (PubMed,
Detox-kuureja myydään vuosittain miljardeilla euroilla ympäri maailmaa – ja silti Itä-Suomen yliopiston kansanterveystieteen professori Jussi Pihlajamäki muistuttaa, että niin sanotut
Lymfaattinen järjestelmä kuljettaa päivittäin nestettä, immuunisoluja ja jäteaineita kaikkialla kehossa – mutta toisin kuin sydän, sillä ei ole omaa pumppuaan.
Suomalaisista aikuisista noin 25 prosenttia sairastaa rasvamaksaa, joka on maan yleisin krooninen maksasairaus – eikä ongelma rajoitu enää vain keski-ikäisiin
✓Tarkistanut Marja Ahonen My little babog family lifestyle travel blog on irlantilaisen Kellie Kearneyn luoma perhe-, arki- ja matkailublogi, joka