✓Tarkistanut Marja Ahonen Mikä edistää hyvinvointia käytännössä, kun arki on kiireistä ja valinnanvaraa ravintolisistä elämäntapamuutoksiin on loputtomasti? Lyhyt vastaus on,
✓Tarkistanut Marja Ahonen Suomi on jälleen maailman onnellisin maa: World Happiness Report 2026 antaa Suomelle pistemäärän 7,764 asteikolla 0–10, ja
✓Tarkistanut Marja Ahonen Hyvinvointiala kasvaa Suomessa juuri nyt kahden vastakkaisen voiman puristuksessa: maa on World Happiness Report 2026 -raportin mukaan
✓Tarkistanut Marja Ahonen Hyvinvointi määritelmä THL:n mukaan kattaa paljon enemmän kuin pelkän terveyden. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos jakaa hyvinvoinnin useaan
✓Tarkistanut Marja Ahonen Työhyvinvointi on Suomessa ajankohtaisempi aihe kuin koskaan: Työterveyslaitoksen maaliskuun 2026 katsauksen mukaan työhyvinvointi on heikentynyt ja huoli
Fitbit Charge -sarjan aktiivisuusrannekkeet ovat olleet markkinoilla yli kymmenen vuotta, mutta vasta viime vuosien kliiniset tutkimukset ovat alkaneet vastata kysymykseen,
Yli puolet pohjoismaisista aikuisista on ylipainoisia tai lihavia – Nordic Monitoring 2014–2024 -raportin mukaan luvut ovat kasvaneet lähes jokaisessa Pohjoismaassa
Suomalainen teknologiayritys Oura Health on kehittänyt sormuksensa siitä lähtökohdasta, että paras paikka kehon tilan mittaamiseen on sormi eikä ranne. Tieteellisissä
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä tarkoittaa lifestyle synonym – eli mikä on sanan lifestyle paras suomenkielinen vastine? Englannin kielessä laajasti käytetty
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä on holistinen hyvinvointi – ja miksi se on niin paljon enemmän kuin pelkkä terveys? Terveyden ja