Punaviinilasin maine terveysjuomana lepää suurelta osin yhden yhdisteen harteilla: resveratrolin. Oregon State Universityn Linus Pauling Institute arvioi, että punaviini sisältää
Aamurutiini on noussut vuonna 2026 yhdeksi puhutuimmista hyvinvointiteemoista Suomessa ja muissa Pohjoismaissa. Oriolan pohjoismaisessa kuluttajatrendikatsauksessa todetaan, että kuluttajat eivät enää
Mikromuovit ovat nousseet vuoden 2026 keskeisimmäksi ympäristöterveyden puheenaiheeksi Suomessa ja muualla Pohjolassa. Global Wellness Summit nimesi tammikuussa 2026 ympäristökuorman vähentämisen
Toukokuussa 2026 keskimääräinen suomalainen aikuinen viettää valveillaoloajastaan yli kahdeksan tuntia ruudun ääressä – työn, sosiaalisen median, viihteen ja viestien yhteenlaskettuna
Metsäkylpy on noussut yhdeksi puhutuimmista hyvinvointimenetelmistä Suomessa ja Pohjoismaissa keväällä 2026. Maaliskuussa 2026 julkaistu YK:n World Happiness Report nosti Suomen
Punavalohoito on noussut vuoteen 2026 mennessä yhdeksi Pohjoismaiden nopeimmin kasvavista hyvinvointitrendeistä. Kun pimeät talvet, ruutuaika ja krooninen stressi haastavat suomalaisten
Kortisoli on noussut vuoden 2026 puhutuimmaksi hyvinvointiaiheeksi Suomessa ja muualla Pohjoismaissa. Sosiaalisen median ilmiöt kuten ”cortisol face” ja ”cortisol belly”
Toukokuussa 2026 yksi nopeimmin kasvavista hyvinvointitrendeistä Suomessa kantaa lyhennettä NSDR – sanoista Non-Sleep Deep Rest, eli syvärentoutus ilman nukkumista. Termin
Dopamiini ohjaa elämäämme enemmän kuin useimmat aavistavatkaan – motivaatiota, mielihyvää, oppimista, liikkumista ja kykyä keskittyä. Toukokuun 2026 alussa Suomessa on
Vagushermo on viime vuosien kuumin keskustelunaihe pohjoismaisessa hyvinvointitutkimuksessa, ja sen merkitys kokonaisvaltaiselle terveydelle on kasvanut räjähdysmäisesti vuosien 2025–2026 aikana. Tämä