✓Tarkistanut Marja Ahonen Lifestyle inflation – elintason inflaatio – on ilmiö, jossa kulutus kasvaa automaattisesti tulojen noustessa, jolloin varallisuus ei
Väsyneenä herääminen ei ole vain epämukavaa, se on merkki siitä, että keho ei ole saanut palautua kunnolla yön aikana. Suomalaisten
✓Tarkistanut Marja Ahonen Paras itsestä huolehtimisen rutiini naiselle ei ole ylellinen kylpyläviikonloppu eikä monimutkainen viiden tunnin aamuprotokolla – se on
Kuivahieronta on noussut suosituksi ihonhoitorituaaliksi, jota markkinoidaan erityisesti lymfakierron tukemisen ja elimistön puhdistamisen välineenä. Cleveland Clinicin mukaan ainoa tieteellisesti vahvistettu
✓Tarkistanut Marja Ahonen Paras sähköpöytä arkeen ei ratkaise kaikkea automaattisesti – se on vain työkalu, jota pitää osata käyttää oikein.
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä ovat elämäntavan 7 pilaria – ja miksi ne muodostavat terveyden kannalta tärkeimmän kokonaisuuden? Lifestyle medicine -viitekehys,
✓Tarkistanut Marja Ahonen Lifestyle examples – elämäntapaesimerkit – auttavat hahmottamaan, miten arjen valinnat muovaavat hyvinvointia, terveyttä ja elämänlaatua. Suomessa elämäntapa
✓Tarkistanut Marja Ahonen SDC lifestyle – eli kestävä, tietoisuuteen perustuva ja hyvinvointia korostava elämäntapa – on noussut yhdeksi Pohjoismaiden keskeisimmistä
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä tarkoitetaan elämäntavalla? Kysymys saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta vastaus on huomattavasti moniulotteisempi kuin useimmat arvaavat. Elämäntapa kattaa
✓Tarkistanut Marja Ahonen Lifestyle app -kategoria on yksi mobiilisovellusmarkkinoiden nopeimmin kasvavista alueista, ja Suomessa sen suosio näkyy selvästi: suomalaiset lataavat