✓Tarkistanut Marja Ahonen Mikä edistää hyvinvointia käytännössä, kun arki on kiireistä ja valinnanvaraa ravintolisistä elämäntapamuutoksiin on loputtomasti? Lyhyt vastaus on,
✓Tarkistanut Marja Ahonen Ikääntymistä hidastavat kasvoöljyt – parhaat anti-age öljyt kasvoille ovat nousseet pohjoismaisen ihonhoidon keskiöön, kun kuluttajat etsivät yhä
✓Tarkistanut Marja Ahonen Syyskuussa 2026 julkaistu tutkimuskatsaus antaa selkeän viestin: Ruokaviraston mukaan pohjoismainen ruokavalio kokonaisuutena on yhteydessä vähäisempiin masennus- ja
✓Tarkistanut Marja Ahonen Kylmähauteet ja jääkylpy 2026: mitä uutta tutkimus kertoo palautumisesta? Vastaus ei ole enää yksinkertainen kyllä tai ei.
✓Tarkistanut Marja Ahonen Vuonna 2024 vain noin puolet suomalaisista aikuisista koki elämänlaatunsa hyväksi, kun vuonna 2018 luku oli vielä 63,5
✓Tarkistanut Marja Ahonen Kun Sara sai 32-vuotiaana PCOS-diagnoosin, hän oli elänyt vuosia epäsäännöllisten kuukautisten, väsymyksen ja selittämättömän painonnousun kanssa. PCOS