✓Tarkistanut Marja Ahonen Mikä edistää hyvinvointia käytännössä, kun arki on kiireistä ja valinnanvaraa ravintolisistä elämäntapamuutoksiin on loputtomasti? Lyhyt vastaus on,
✓Tarkistanut Marja Ahonen Kylmähauteet ja jääkylpy 2026: mitä uutta tutkimus kertoo palautumisesta? Vastaus ei ole enää yksinkertainen kyllä tai ei.
✓Tarkistanut Marja Ahonen Vuonna 2024 vain noin puolet suomalaisista aikuisista koki elämänlaatunsa hyväksi, kun vuonna 2018 luku oli vielä 63,5
✓Tarkistanut Marja Ahonen Unen ja stressin yhteys: miten stressi vaikuttaa uneen ja mitä sille voi tehdä on kysymys, joka koskettaa
✓Tarkistanut Marja Ahonen Suomi on jälleen maailman onnellisin maa: World Happiness Report 2026 antaa Suomelle pistemäärän 7,764 asteikolla 0–10, ja
✓Tarkistanut Marja Ahonen Kun apteekin hyllyllä lukee »probiootti», mitä se tarkoittaa lain silmissä, ja mitä se tarkoittaa suolistollesi? Kysymys mitä
✓Tarkistanut Marja Ahonen Työhyvinvointi on Suomessa ajankohtaisempi aihe kuin koskaan: Työterveyslaitoksen maaliskuun 2026 katsauksen mukaan työhyvinvointi on heikentynyt ja huoli
✓Tarkistanut Marja Ahonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitos – THL – on Suomen tärkein hyvinvointitiedon tuottaja ja analysoija. THL hyvinvointi -kokonaisuus
✓Tarkistanut Marja Ahonen Terveellisen aamiaisen koostamisen perusteet ovat yksinkertaisemmat kuin moni luulee – silti suurin osa suomalaisista ohittaa aamuaterian tai
✓Tarkistanut Marja Ahonen Istuva elämäntapa – sedentary lifestyle – on yksi keskeisimmistä kansanterveyden haasteista Suomessa ja koko Pohjoismaissa tällä hetkellä.