Suomalaiset ostavat yhä enemmän superfood-pohjaisia puhdistuskuureja – ja Nordic Superfood on yksi tunnetuimmista kotimaisista brändeistä tällä segmentillä. Kuluttajien kiinnostus nk.
✓Tarkistanut Marja Ahonen Lifestyle examples – elämäntapaesimerkit – auttavat hahmottamaan, miten arjen valinnat muovaavat hyvinvointia, terveyttä ja elämänlaatua. Suomessa elämäntapa
Ihmiskeho menettää hikoilemalla jopa 2 litraa nestettä tunnissa rasituksen ja kuumuuden aikana – ja ääriolosuhteissa jopa 10 litraa päivässä (PubMed,
Detox-kuureja myydään vuosittain miljardeilla euroilla ympäri maailmaa – ja silti Itä-Suomen yliopiston kansanterveystieteen professori Jussi Pihlajamäki muistuttaa, että niin sanotut
Lymfaattinen järjestelmä kuljettaa päivittäin nestettä, immuunisoluja ja jäteaineita kaikkialla kehossa – mutta toisin kuin sydän, sillä ei ole omaa pumppuaan.
Suomalaisista aikuisista noin 25 prosenttia sairastaa rasvamaksaa, joka on maan yleisin krooninen maksasairaus – eikä ongelma rajoitu enää vain keski-ikäisiin
✓Tarkistanut Marja Ahonen My little babog family lifestyle travel blog on irlantilaisen Kellie Kearneyn luoma perhe-, arki- ja matkailublogi, joka
Suomalaisista aikuisista valtaosa saa kuitua selvästi alle suositeltavan määrän: THL:n FinRavinto 2017 -tutkimuksen mukaan miesten keskimääräinen kuidun saanti on noin
✓Tarkistanut Marja Ahonen Miksi suomalaiset innostuvat metsässä liikkumisesta ja sen terveyshyödyistä on kysymys, johon tutkimus on alkanut antaa yhä tarkempia
Suomalaisista yli 65-vuotiaista vain 40 % miehistä ja 32 % naisista täyttää kaikki liikuntasuositukset, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL)