Suomalaisista aikuisista 26,4 prosenttia miehistä ja 22,5 prosenttia naisista elää lihavuuden kanssa (Global Nutrition Report 2024). Silti suurin osa painonhallintaan
Alle puolet suomalaisista aikuisista liikkuu riittävästi – THL:n Healthy Finland -tutkimuksen mukaan tämä pätee niin miehiin kuin naisiin. Silti kysymys
✓Tarkistanut Marja Ahonen Toyota 4Runner on kasvattanut suosiota Pohjoismaissa, ja erityisesti Suomessa yhä useampi seikkailunhaluinen autoharrastaja löytää tämän ikonisen maastoauton
Vaihdevuosi-iässä nainen voi huomata vyötärönsä kasvavan, vaikka ruokavalio ja liikunta pysyvät samoina. Tämä ei ole pelkkää mielikuvitusta: tutkimusten mukaan noin
✓Tarkistanut Marja Ahonen Lihavan maksan kääntäminen ruokavaliolla on mahdollista – ja tutkimusnäyttö tukee tätä vahvasti. Rasvamaksa eli metabolinen steatoottinen maksasairaus
Suomessa lähes 1,2 miljoonalla aikuisella BMI ylittää lihavuuden rajan 30 kg/m², ja THL:n Terve Suomi -tutkimuksen mukaan lähes puolella aikuisista
✓Tarkistanut Marja Ahonen Baseball lifestyle shorts ovat nousseet yhdeksi kesän 2026 näkyvimmistä asusteista: löysä istuvuus, joukkuehenkinen grafiikka ja urheilullinen tunnelma
Suomessa kirjataan 19,5 luumurtumaa tuhatta henkilöä kohden vuodessa (IOF SCOPE 2021), ja talvi on vuoden riskialttein kausi – pimeys, pakkanen
Suomalaisista aikuisista merkittävä osa ei tiedä, että luuston vahvistaminen vaatii enemmän kuin tavallisen kuntosalikäynnin. WHO:n Suomi-liikuntaprofiili 2024 osoittaa, että vaikka
Suomessa arvioidaan olevan kymmeniä tuhansia osteoporoosipotilaita, joilla luumurtumariski on merkittävästi kohonnut – silti moni ei tiedä, että luuston tiheyttä voidaan