✓Tarkistanut Marja Ahonen Kylmän ja kuuman vuorottelun hyödyt ovat nousseet vilkkaan tieteellisen keskustelun kohteeksi erityisesti Pohjoismaissa, missä sauna- ja avantokulttuuri
Kello on puoli kaksi ja silmäluomet alkavat painaa – tunnistatko tämän? Suomalaisten työterveyden kannalta kyse ei ole laiskuudesta tai huonosta
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi – ja miksi pelkkä sairauden puuttuminen ei riitä? Kansalaisareenan hyvinvointioppaan mukaan hyvinvoiva ihminen
Weleda on yksi harvoista luonnonkosmetiikkabrändeistä, joiden tuotteet löytyvät yhtä lailla suomalaisista apteekeista, luontaistuotekaupoista kuin verkkokauppojen suosituimmista listoista. Kun Skin Food
Perinteinen kiinalainen lääketiede – lyhyesti TCM (Traditional Chinese Medicine) – on yksi maailman vanhimmista terveysjärjestelmistä, jonka juuret ulottuvat tuhansien vuosien
Suomessa ja koko Pohjoismaissa yhä useampi aikuinen kiinnostuu luontaislääkinnästä, mutta kysymys kuuluu: mitä tutkimukset oikeasti kertovat näistä hoidoista? WHO:n perinteisen,
Suomalaiset kiinnostuvat yhä enemmän luontaislääkinnästä – ja syyt ovat moninaiset. Sitran tutkimusten mukaan luontoympäristöjen kokonaisterveystaloudellinen hyöty on jopa 464 euroa
Psyykkisesti kuormittuneilla keski-ikäisillä miehillä on yli 40 prosenttia suurempi kymmenen vuoden sydän- ja verisuonitautiriski kuin kuormittumattomilla, kertoo Ylen referoima suomalainen
Suomalaiset miehet nukkuvat tutkimusten mukaan vähemmän kuin naiset – ja trendi on ollut laskeva jo vuosikymmeniä. Helsingin yliopiston 10 vuoden
Suomalaisten miesten elinajanodote on 78 vuotta – Pohjoismaiden matalin – ja naisten 84 vuotta (Lääkärilehti). Kuuden vuoden ero ei selity