Mielenterveys

✓Tarkistanut Marja Ahonen Unen ja stressin yhteys: miten stressi vaikuttaa uneen ja mitä sille voi tehdä on kysymys, joka koskettaa

✓Tarkistanut Marja Ahonen Kun suomalainen tarvitsee apua mielen hyvinvointiin, ensimmäinen kosketuspiste on yhä useammin oma hyvinvointi alue. Terveyden ja hyvinvoinnin

✓Tarkistanut Marja Ahonen Stressin hallinta arjessa käytännön keinot ovat tulleet yhä tärkeämmäksi aiheeksi suomalaisille: Ifin vuoden 2025 tutkimuksen mukaan lähes

✓Tarkistanut Marja Ahonen Miksi Vesta kertoo avoimesti uupumuksesta ja palautumisesta on kysymys, joka koskettaa yhä useampaa suomalaista – ja syystä.

✓Tarkistanut Marja Ahonen Kognitiivinen käyttäytymisterapia vai mindfulness ahdistukseen – tämä kysymys puhuttaa yhä useampaa suomalaista, joka etsii näyttöön perustuvaa apua

✓Tarkistanut Marja Ahonen Miten vahvistaa omaa elämän tarkoituksen tunnetta arjessa? Tämä kysymys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Suomen Punaisen Ristin Yksinäisyysbarometrin

Noin joka viides työikäinen suomalainen koki psyykkistä kuormittuneisuutta vuonna 2024 – ja tällä on suora, mitattava yhteys siihen, kuinka virkeältä

Suomessa yli 1,3 miljoonaa ihmistä oli täyttänyt 65 vuotta vuoden 2025 lopussa – se on 24 prosenttia koko väestöstä (Tilastokeskus

Suomessa THL:n seurantatutkimus osoittaa, että tyytymättömyys omaan kehoon ja negatiivisemmaksi kehittyvä kehonkuva ovat yleisempiä matalasti koulutetuilla miehillä – samaan aikaan