Vuonna 2026 meditaatio on noussut suomalaisten hyvinvointityökalupakkiin yhtä keskeiseksi kuin sauna, ulkoilu ja terveellinen ruokavalio. World Happiness Report 2026 vahvisti
Työuupumus on noussut Suomen näkyvimmäksi työelämän terveysongelmaksi keväällä 2026. Kelan tilastojen mukaan työperäisen stressin sairauspoissaolot kasvoivat 34 prosenttia vuodesta 2024
Stressi koskettaa lähes jokaista suomalaista — mutta harva tietää, miten sitä hallitaan tehokkaasti ennen kuin oireet alkavat vaikuttaa arkeen, terveyteen
Itsetunto on yksi hyvinvointimme tärkeimmistä peruspilareista — ja samalla yksi haavoittuvimmista. Se vaikuttaa siihen, miten kohtaamme haasteet, miten suhtaudumme muihin
Keväällä 2026 työuupumus on Suomessa vakavampi kansanterveysongelma kuin koskaan aiemmin. Työterveyslaitoksen tuoreimman Miten Suomi voi? -tutkimuksen mukaan jo yhdeksän prosenttia
Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Suomen Punaisen Ristin vuoden 2026 Yksinäisyysbarometrin mukaan peräti 65 prosenttia suomalaisista kokee yksinäisyyttä vähintään toisinaan