✓Tarkistanut Marja Ahonen Väsymys, hiustenlähtö, jatkuva kylmyydentunne tai selittämätön mielialalasku – nämä oireet saatetaan sivuuttaa stressinä tai huonona päivänä. Pohjoismaisessa
Suomalainen aikuinen saa rautaa keskimäärin 11 mg vuorokaudessa – mutta naisten tarve voi olla selvästi korkeampi, ja raskaana olevilla suositus
Ateriankorvikkeiden markkinat kasvavat Pohjois-Euroopassa, ja Huel on noussut yhdeksi tunnetuimmista nimistä. EU:n komission direktiivin 96/8/EC mukaan painonhallintaan tarkoitetuille ateriankorvikkeille on
Suomessa arvioidaan olevan kymmeniä tuhansia osteoporoosipotilaita, joilla luumurtumariski on merkittävästi kohonnut – silti moni ei tiedä, että luuston tiheyttä voidaan
Voimaruoho ja ohrannos ovat nousseet suomalaisten terveyskauppojen hyllyillä näkyviksi tuotteiksi, ja niiden ympärille on rakentunut vahva detox-markkinointi. Silti Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen
Detox-kuureja myydään vuosittain miljardeilla euroilla ympäri maailmaa – ja silti Itä-Suomen yliopiston kansanterveystieteen professori Jussi Pihlajamäki muistuttaa, että niin sanotut
A. Vogel on yksi Suomen tunnetuimmista luontaistuotemerkeinä: brändin historia Suomessa ulottuu vuoteen 1977, jolloin Suomen A. Vogel Oy perustettiin, ja
Rauta on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista, ja sen puutos on maailman yleisin ravitsemuksellinen häiriötila. Maailman terveysjärjestö WHO arvioi, että noin
Glysiini on yksinkertaisin tunnettu aminohappo – ja samalla yksi vuoden 2026 puhutuimmista palautumisravinteista Suomessa ja Pohjoismaissa. Vaikka glysiiniä on pitkään
Spermidiini on noussut vuoden 2026 puhutuimmaksi pitkäikäisyysyhdisteeksi. Tämä luonnollinen polyamiini, jota keho tuottaa itse ja jota saadaan myös ravinnosta, ohjaa