✓Tarkistanut Marja Ahonen Syyskuussa 2026 julkaistu tutkimuskatsaus antaa selkeän viestin: Ruokaviraston mukaan pohjoismainen ruokavalio kokonaisuutena on yhteydessä vähäisempiin masennus- ja
✓Tarkistanut Marja Ahonen Suomessa joka viides työikäinen kokee psyykkistä kuormittuneisuutta, ja vuoden 2026 yksinäisyysbarometrin mukaan 65 prosenttia suomalaisista tuntee yksinäisyyttä
✓Tarkistanut Marja Ahonen Mielen hyvinvointi arjessa on noussut yhdeksi 2020-luvun keskeisimmistä kansanterveysaiheista Suomessa. THL:n tuoreimpien tietojen mukaan vuonna 2024 enää
Ahdistus on yksi aikamme yleisimmistä hyvinvointihaasteista — ja silti se on edelleen aihe, josta puhutaan liian vähän arjessa. Terveyden ja
Keskittymiskyky on yksi aikamme arvokkaimmista taidoista — ja samalla yksi uhanalaisimmista. Vuonna 2026 keskimääräinen ruutuajan keskittymisjakso on pudonnut jo 43
Suomi valittiin maaliskuussa 2026 maailman onnellisimmaksi maaksi jo yhdeksättä kertaa peräkkäin. World Happiness Report 2026 vahvisti jälleen, että suomalaiset kokevat